Comment atteindre vos objectifs ? Partie #2

12 mars 2019

“Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire.” Walt Disney

Hey les Audacieux, 

Voici la suite de mon premier article sur « Comment atteindre ses objectifs ? Partie #1». Je vous invite à aller le lire si vous ne l’avez pas lu, ou le relire pour vous le remémorer.

Mettre en place ses objectifs.

Vos objectifs doivent être :

  • Précis, 
  • Une Action, 
  • Planifier dans le temps, 
  • Conjuguer au présent, 
  • + (pas de limite).

Je vous invite à les écrire pour les rendre concrets ainsi ils seront matérialisés. L’imaginaire, c’est une pensée qui s’en va voguer au loin. Donc, on la rattrape en plein vol et on l’a retranscrit sur papier pour faire le pont entre le rêve et la réalité.

Loïc souligne « qu’on ne commence jamais un objectif si c’est simplement une petite envie. On le fait soit parce que c’est douloureux, soit parce que c’est enthousiasmant. »

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Voici mes objectifs pour la boxe

Comme les 5 doigts de la main.

Retenez bien ça :

  • Le pouce : Tout est super ! « J’accepte le jeu de la vie. »
  • L’index: « Je sais où je vais. »
  • Le majeur: « Je m’en fous de ce que l’on pense de moi. »
  • L’annulaire/ l’alliance : « Je respecte mes valeurs »
  • L’auriculaire: « Je fais attention au détail. »

WARNING : 

  • L’entourage à un GRAND impact sur votre vie. Ils ne voient pas votre réel potentiel. 
  • Des valeurs mal acquises ou leurs non-respects équivalent à un château construit sur le sable. 

E + C = R

Les événements que l’on vit nous mènent à faire des choix (portant ou limitant) et nous donnent des résultats.
Ne blâmez pas vos choix, ne blâmez pas vos résultats. Il faut bien en faire. Sachez que de ne pas faire de choix, reste est un choix. 

Lancer le mouvement. 

Loïc nous fait savoir « qu’un objet en mouvement a tendance à rester en mouvement. »
Il est évident qu’au début, c’est difficile. Peu importe, commencé par lancer la machine au quotidien et régulièrement. 

Planifier ses objectifs.

C’est parti !

On passe plus de temps à planifier ses vacances que sa vie. Remédions à ça.

On commence par :

  • dans dix ans,
  • puis dans cinq ans,
  • dans trois ans, dans 1 an,
  • au premier trimestre, 
  • ce mois-ci,
  • cette semaine. 

C’est beaucoup ? C’est trop loin ? N’oubliez jamais que ce que vous faites aujourd’hui importera sur cette semaine, ce mois, cette année, dans cinq ans et dans dix ans. C’est un effet papillon. 

Le rendez-vous avec vous-même. 

Notez dans votre agenda, le dimanche, pendant une heure un temps avec vous-même. Le temps du bilan de votre semaine et/ou de votre mois. 
Regardez ce que vous avez fait et mis en place. Quels sont les nouveaux pas à faire ? Quelles sont les nouvelles tâches à mettre en place ?

Etat émotionnel 

Votre état émotionnel détermine la qualité de votre vie. L’idée est de savoir où vous vous situez. 
Si vous deviez choisir deux mots, où est-ce que vous vous situiez ?

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J’ai une bonne nouvelle ! Vous pouvez changer les choses simplement et rapidement (merci, Loïc, pour tes astuces). 

  • La posture : tenez-vous droit et respirez à pleins poumons. Le thorax est bien ouvert, vos épaules sont ouvertes et votre tête relevée ? On n’est pas mal ! Petit exemple : On ne peut pas sauter sur un trampoline et pleurer en même temps.
  • Les mots que vous vous dites ! 80 % des mots que l’on se dit sont négatifs ! 80 % ! Quand j’ai entendu ça, j’ai cru tomber de ma chaise. Ces mots horribles ont un impact sur vous ! Ils vous fragilisent et vous conditionnent. Non ! Oust ! Racontez-vous de belles histoires. 
  • Le focus : sur quoi dois-je me focaliser ? Le problème? Est-ce que je peux le résoudre et comment? Si je ne peux rien faire pourquoi perdre du temps à se focaliser dessus? Je risque juste de me sentir encore plus mal. L’idée est de se focaliser sur les bonnes choses ou alors sur les actions que j’entreprend. C’est donc de modifier votre état d’esprit pour qu’il devienne : un état d’esprit élevé.

Comment changer ma réalité ?

Avec des outils pardi ! 

Je visualise – je les écris – je les ressens – je les affirme.

Simplement, mais c’est trop simple. On va pimenter le tout ! On va brûler les vaisseaux et les vivres. Couper les ponts et refermer les portes derrière vous. 
“Vous allez vous mettre dans la merde et assumer”, dit Loïc. 
Vous n’avez plus la possibilité de fuir la queue entre les jambes. Vous n’avez plus qu’une seule possibilité ; atteindre vos objectifs. 
On peut aller encore plus loin ! Encore plus haut, encore plus pimenté. On va créer une architecture de choix pour atteindre votre objectif. 

Par exemple je peux dire à mon.a meilleur.e ami.e: « Si je n’interview pas cette personne avant le 31 décembre 2019, tu encaisses ce chèque de 1000 euros » 

Stylo et chéquier. Daté et signé, il ne suffit plus qu’à lui donner. Croyez-moi, vous n’aurez plus de barrières, plus de croyance négative, plus aucun obstacle ne sera devant vous. 
Il n’y a plus de choix, soit vous atteignez l’objectif, soit votre meilleur.e ami.e encaisse votre chèque. Est ce que c’est de la folie ? Tout dépend. Essayez et vous verrez bien… 

Je voudrais remercier Loïc Heckel pour cette magnifique conférence, passionnante et remplie de belles vibrations. Je lui souhaite de pouvoir réaliser tous ses rêves et ses projets. D’aider des gens au quotidien et les emmener sur la voie de la réussite.  Si vous êtes à Strasbourg, vous pourrez le croiser lors de l’une de ses conférences.

Rendez-vous sur la page Facebook : Echange, partage et développement personnel.

Soyez Audacieux, donnez-vous des objectifs, brûlez les vaisseaux et atteignez-les.

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2 comments on “Comment atteindre vos objectifs ? Partie #2

  1. Ah découper proprement sa Mission en sous objectifs précis et gradués dans le temps, cela permet aussi de les rendre psychologiquement plus atteignables. Un peu comme les barreaux d’une échelle ;). Petit à petit on grimpe.

    • Priscilla Mar 13, 2019

      Merci Eric pour ton commentaire ! Oui c’est tout à fait ça, ça permet d’avancer efficacement !